L'instrument de la voix est le corps. Le souffle et voix favorise des transformations sur un plan physiologique par notamment  la détente des chaines musculaires profondes rarement sollicitées.  Mais il  va bien au delà de cette enveloppe charnelle.

Augmenter sa conscience 
Cette pratique permet de découvrir de nouvelles perceptions dans son corps, d’élargir son espace intérieur et de se retrouver chez soi, sentir son dos et s’y poser pour y trouver son propre soutien…

Renoncer à la volonté  
Dans l'exercice du chant, le recherche du résultat par le contrôle de soi et la maîtrise mentale le coupe de sa vibration naturelle et chaleureuse.  Le « lâcher- prise » est la clé du succès. Il s’agit surtout de faire confiance aux capacités du corps à se régénérer, à se faire du bien. Il est beau de voir que progressivement le son prend le corps en main, comme un guide qui ouvre la voie pour le groupe qui le suit alors sans effort superflu. Jouer avec tous les paramètres alternativement,  exercices pour la verticalité, assouplissement de la gorge, ancrage, détente des zones clé (mâchoire, épaules, plexus, périnée), attention portée à la respiration, tout cela concoure progressivement à ce lâcher prise tant souhaité et si difficile d’accès.

 Habiter son corps  
Quand nous apprenons à mieux nous fréquenter nous-mêmes, nous développons notre présence à l’autre. En effet, nous prenons le risque d’aller à rencontre de nos émotions, nos joies et nos colères, nos blessures et notre richesse, notre orgueil et notre amour, ce trésor parfois caché mais que nous recelons tous. Chacun d’entre nous a édifié depuis l’enfance une belle carapace pour se défendre et finalement s’étouffer de l’intérieur. Mais c’est bien de notre cœur d’humain dont il s’agit et nous pouvons apprendre à chercher en nous-mêmes la force nécessaire pour résister à la pression des jugements extérieurs. L’autre ne nous fait plus sortir de nous même, nous gardons notre axe. Nous sommes alors disponibles pour la relation.